Premium Personaltraining in Düsseldorf
Mach deinen Hyrox zu was besonderem
Endlich ein Ziel im Blick statt immer nur im Studio die Gewichte von links nach rechts tragen?
Die Distanz von 8x 1000m muss gelaufen, wobei 8 verschiedene Workouts zwischen den einzelnen Laufeinheiten bewältigt, werden Die Reihenfolge der Workouts sowie die Anzahl der Wiederholungen/Gewichte ist immer gleich, somit bleibt es Weltweit vergleichbar und Wettbewerbsorientiert. Hyrox
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Spirometrie - Aeroscan Foto by Adam Weiner
Wie sieht es mit deiner Leistung aus?
Weißt du wie dein jetziger Fitnesszustand ist?
Wie du wieder ins Training einsteigen solltest um nicht direkt zu über pacen?
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Picture by Adam Weiner
An sich ist das Intervallfasten ein sehr guter Weg um seine Fettpolster zu reduzieren. Jetzt kommt es aber - ausgerechnet das ungesunde Bauchfett, also das viszerale Fett was sich um die innere Organe bildet kann dem Intervallfasten offenbar widerstehen!
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