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Adam Weiner – Dein Personal Trainer in Düsseldorf

Ein gezieltes Training hilft dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Ob Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder die Vorbereitung für einen Wettkampf – mit dem passenden Trainingsplan und mir als Personal Trainer ist das kein Problem!

Dein Wohlbefinden steht neben der ganzheitlichen, professionellen und individuellen Betreuung im Vordergrund. Dabei ist mir vor allem der persönliche Kontakt sehr wichtig. Aus diesem Grund stehe ich dir als Ansprechpartner zu allen sportlichen Themen zur Verfügung.

Noch vor dem Start des Personal Trainings wird ein Anamnese-Bogen erstellt. Hierbei definieren wir deine Ziele und Wünsche. Anschließend erhältst du einen Trainingsplan, der perfekt und individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Unter meiner persönlichen Anleitung beginnst du anschließend mit der Durchführung des Plans.

Du bestimmst den Ort und die Zeit deines Personal Trainings!

Diese Flexibilität – sowohl räumlich als auch zeitlich – ist ein besonders großer Vorteil beim Personal Training Düsseldorf. So sind dank eines Personal Trainers sportliche Bewegungen und gleichzeitige Entspannung auch mit Termindruck und Zeitmangel im beruflichen Alltag realisierbar.

Auch online stehe ich dir für die Erstellung deiner Trainingspläne zur Verfügung. So kannst du auf deinen Personal Trainer online und offline zugreifen.

Als dein Workout Trainer ist es meine Aufgabe, für eine professionelle Durchführung des Trainings zu sorgen, dich auf deinem sportlichen Weg zu begleiten und dich bis zum Ziel zu motivieren.

 

Konnte ich dein Interesse wecken?

Dann melde dich unverbindlich und rufe mich ganz einfach an.

Personal Training Angebote

Krafttraining
Personal Trainer Düsselodrf- Adam Weiner Krafttraining mit Kopf

Möchtest du deine Muskulatur stärken, deine Muskeln aufbauen oder endlich mit einem Bauchmuskeltraining und Sixpack-Training dein Sixpack erreichen? Hole das Maximum aus deinen Muskeln oder trainiere nach deinem persönlichen Vorbild, an dem du dich misst.

Den für sich persönlich richtigen Weg des Muskelaufbaus zu finden, ist nicht immer einfach. Neue Studien sorgen dafür, dass alte Theorien verworfen und neue Trends entwickelt werden. So kann der Trainingsplan Muskelaufbau schnell auf den Kopf gestellt werden.

Dazu gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um Muskeln aufzubauen und das Krafttraining zu absolvieren. Wichtig ist, dass Abwechslung gegeben ist, während du an Kraftgeräten trainierst, ein Functional Training absolvierst oder mit einem TRX Suspension Trainer arbeitest.

Genau an dieser Stelle liegt auch der Knackpunkt. Finden wir gemeinsam heraus, was speziell für dich das Richtige ist. Willst du einfach nur neue Trends ausprobieren, jede Menge Literatur studieren oder dich stattdessen auf einen Spezialisten verlassen, der dir einen individuellen Muskelaufbau-Trainingsplan zusammenstellt.

Als Personal Trainer Düsseldorf habe ich für alle meine Kunden sämtliche Trends und Muskel- und Fitnessgeräte getestet, alle neuen und alten Studien gelesen und besitze zudem eine langjährige Erfahrung sowie fundierte Ausbildungen. Verlasse dich von Anfang an auf einen Profi, um gesund und zügig deinem Ziel näher zu kommen.

Ich möchte dich als Personal Trainer Düsseldorf und auch online unterstützen und dir dabei helfen, deinen Muskelaufbau anzupacken. Ein schneller Muskelaufbau steht dabei nicht nur im Vordergrund, sondern die nachhaltige Optimierung deines Trainings.

Kontaktieren Sie mich ganz unverbindlich noch heute.

Gewichtsreduktion

In unserer Gesellschaft ist unser Körper ein Ausdruck für unser Selbst.

Selbst Studien belegen, dass Menschen im Job und im Leben erfolgreicher sein, wenn ihre Körperform schlanker und definierter ist.

Viel wichtiger als Erfolg oder gutes Aussehen ist allerdings das Gefühl. Du möchtest dich wohlfühlen, beweglich bleiben – dein Leben genießen!

Kennst du das? Du isst weniger, aber nimmst trotzdem nicht ab? Vielleicht stagniert dein Gewicht oder dein Durchhaltevermögen bleibt während der Ernährungsumstellung auf der Strecke.

Wünscht du dir, auch auf Dauer einen gesunden Ernährungsplan einzuhalten? Als Personal Trainer Düsseldorf habe ich die Lösung für dich!

Ich analysiere deine Ernährungsgewohnheiten und die Lebensmittel, die du täglich zu dir nimmst. Gemeinsam machen wir deine Schwachpunkte ausfindig und sorgen für eine gesunde Ernährung. Auf Wunsch unterstütze ich dich auch bei deinem Einkauf, um gezielt und bewusst zu positiven Lebensmitteln zu greifen

Auch ein Test des Fettstoffwechsels verrät uns, wie dein Körper funktioniert. Darauf basierend erstelle ich einen Plan für dein Ausdauertraining, der sich einer effizienten Fettverbrennung annimmt.

Erreiche dein Wunschgewicht durch ein optimales Personal Training Düsseldorf!

Bei der Methode aeroscan® handelt es sich um einen Fitness-Test, der nach höchsten sportmedizinischen Standards entwickelt wurde. Mit aeroscan® bleibst du gesund, erreichst du dein Wunschgewicht effizient und zielsicher und analysierst zudem deinen Fettstoffwechsel.

Die Messung ist schnell und komfortabel, sodass du jede einzelne Trainingsminute optimal nutzen kannst – angepasst auf deine persönliche Situation.

Durch deinen Personal Trainer verbrennst du mehr Fett, wirst effizienter und erreichst dein Wunschgewicht gesünder und sicherer. Überzeuge dich ganz einfach selbst!

Deine Vorteile:

  • effiziente Gewichtsreduzierung
  • gesundes Abnehmen
  • gesteigerte Ausdauer
  • besseres Wohlbefinden
  • positiv für deine Gesundheit
  • optimaler Fettstoffwechsel
  • optimales und zielorientiertes Training
  • Trainiere optimiert – von Anfang an!

Durch das 1:1-Training knöpfen wir uns deinen persönlichen Schweinehund vor und lassen ihn unter Umständen vollständig verschwinden.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich und erfahren Sie mehr.

Lauftrainer Düsseldorf

Ein Lauftraining gehört zu den natürlichsten und auch beliebtesten Arten der Menschheit, um sich sportlich zu betätigen.

Das liegt einerseits an dem starken Kalorienverbrauch, der ein zügiges Abnehmen begünstigt – aber andererseits auch daran, dass diese Sportart nahezu überall betrieben werden kann. So kannst du nicht nur erfolgreich abnehmen am Bauch, sondern auch an den Oberschenkeln abnehmen und an allen anderen relevanten bzw. problematischen Zonen.

Doch wie jede Medaille hat auch diese Sportart zwei Seiten. Dazu gehören Krankheiten, wie das Schienbeinkantensyndrom, das bekannte Läufer-Knie und vieles mehr. Diese Probleme werden in der Regel durch eine falsche Lauftechnik ausgelöst.

Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, einen persönlichen und erfahrenen Personal Trainer an seiner Seite zu wissen. Dieser analysiert deine Lauftechnik und stellt einen individuellen Trainingsplan für dich auf. Gezielte Fitnessübungen helfen außerdem dabei, deinen Laufstil zu verbessern, den Muskelaufbau effektiv in das Training einzubauen und zudem Fehlbelastungen zu vermeiden.

Doch selbst wenn die Lauftechnik nicht das Problem ist und auch beim Laufen ausreichend Luft vorhanden ist, könnte es Zeit sein, sich einem höheren Ziel zu widmen. Diese Ziele können ganz unterschiedlich sein:

  • mehr als 30 Minuten am Stück laufen
  • die 10-Kilometer-Hürde zu überwinden
  • die gezielte Fettverbrennung beim Laufen zu aktivieren
  • oder einen Marathon bzw. eine Ultradistanz zu absolvieren

Durch das Laufen – egal ob in der Stadt oder auf dem Land – schaltest du zudem perfekt ab und lässt den Alltag hinter dir!

Kombinierst du diese Vorteile mit dem richtigen Trainingsplan und einer perfekten Lauftechnik, so kommst du deinem Ziel in zügigen Schritten näher. Ich helfe dir als Personal Trainer Düsseldorf und selbstverständlich auch online mit Trainingsplänen.

Kontaktiere mich noch heute.

Triathlon-Training in Düsseldorf
Triathlon- Ironman 70.3 Adam Weiner

Triathlon zählt zu den anspruchsvollsten und abwechslungsreichsten Arten des Ausdauersportes. Reicht das Schwimmen, laufen oder Rennradfahren nicht mehr aus, dann könnte es Zeit für eine neue Herausforderung sein.

Durch die Verbindung von drei Ausdauersportarten bringst du deinen Körper in Topform und zu Höchstleistung.

Wegen der gezielten Vorbereitung hast du außerdem die Möglichkeit, an Wettkämpfen teilzunehmen.

Bist du bereits ein fortschrittlicher Triathlet, kann ich dir helfen, noch mehr aus dir herauszuholen. Der Einsatz: Ein aeroscan und ein gezieltes Triathlon-Training.

Eventuell ist es möglich, dass wir durch ein Ironman-Training gemeinsam deinen Weg nach Hawaii ebnen.

Um auch beim Triathlon Training Düsseldorf aus deiner Komfortzone herauszukommen, ist es wichtig, Fehler auszumerzen, die sich unter Umständen im Verlauf der Zeit eingeschlichen haben. Möglicherweise ist auch genau das Gegenteil der Fall – du trainierst sehr stark, doch eine sportliche Leistungssteigerung ist nicht in Sicht.

Genau an dieser Stelle solltest du auf die Verstärkung eines Personal Trainers setzen.

Um deine Grenzen zu erweitern und noch mehr sportliche Leistung aus dir herauszuholen, bin ich gerne bereit, an deiner Seite zu stehen.

Egal ob du ein individuelles Triathlon-Training für einen Wettkampf oder für eine ganze Saison benötigst – ich erstelle dir ein individuelles und perfekt auf dich abgestimmtes Fitnessprogramm.

Anfage erstellst Du hier =)

Aeroscan - Leistunsgdiagnostik
Leistungsdiagnostiker- Adam Weiner Personal Trainer Düsseldorf

Möchtest du dich vollumfänglich auf einen Wettkampf vorbereiten, deine Trainingszeiten perfekt planen und keine Trainingseinheiten absolvieren, die eigentlich unnötig wären? Oder geht es dir vielmehr darum, schnell und vor allem gesund abzunehmen?

Eine Leistungsdiagnostik des Aerolution-Systems gewährt einen Einblick in deinen aktuellen Leistungszustand und deinen Fettstoffwechsel. Dank einer Spirometrie lässt sich ermitteln, welche Trainingsbereiche du zukünftig verstärkt angehen solltest, um deinen Stoffwechsel anzuregen. So erreichst du dein Ziel schneller und effizienter.

Wenn es um die Fettverbrennung geht, zeige ich dir ebenfalls die besten Bereiche des Trainings, damit wir deinen Pfunden den Kampf ansagen und deinen Stoffwechsel anregen.

Um zu ermitteln, wie hoch dein täglicher Kalorienbedarf ist, wird der individuelle Grundumsatz durch den Aeroscan im Ruhezustand ermittelt.

Video um Dir die Diagnsotik näher zu bringen

Beim Aeroscan-Test kommen keine Blutabnahme (wie bei einem Laktattest) oder eine störende Maske zum Einsatz. Stattdessen erfolgt die Analyse auf Basis einer Atemgasanalyse. Auch eine Ausbelastung ist nicht notwendig, daher ist dieses System auch für untrainierte oder ältere Menschen ohne Probleme zu bewältigen. Generell handelt es sich beim Aeroscan um ein Produkt der Medizintechnik, was zur Folge hat, dass die Messergebnisse äußerst genau sind.

Kontaktiere mich bei Fragen unverbindlich

Trainingsplangestaltung
Online Trainingsplan- Adam Weiner Personal Trainer Duesseldorf
Kunden- LogIn (nur mit Passwort, über das Bild)

Ob du Erfolg mit deinem Training hast, wird durch die richtige Planung deiner einzelnen Trainingseinheiten maßgeblich beeinflusst.

Als dein Personal Fitness Trainer unterstütze ich dich mit einem individuellen und auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. Dieser wird dich zum Erfolg führen! So stehe ich dir als Personal Trainer offline zur Verfügung, aber auch als Personal Trainer online, indem du jederzeit und von überall auf deinen Trainingsplan zugreifen kannst.

Deine Termine, Auswertungen und natürlich auch deine individuellen Daten werden immer auf dem neuesten Stand gehalten. Auch stehst du mit mir, deinem Personal Trainer Düsseldorf, stets im direkten Kontakt.

Um den Fitness-Plan für dich noch effektiver zu gestalten, kannst du mir zu jedem Training ein individuelles Feedback senden. Auch Fragen, Anmerkungen oder gewünschte Veränderungen kannst du auf diese Weise mit deinem Personal Trainer online klären.

Wünscht du dir eine persönliche Auswertung? Auch das ist kein Problem! So behältst du deine aktuelle Woche, deinen Monat oder die gesamte Saison im Überblick.

In Düsseldorf bin ich der einzige Fitnesstrainer, der perfekt geplante und ausgewertet Trainingspläne mit einem Aeroscan (der Leistungsdiagnostik) kombiniert.

So kommen wir deinem sportlichen Ziel durch jede einzelne Trainingsminute immer näher.

Schicke mir noch heute eine unverbindliche Anfrage.

Rückenfitness

Die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland - Rückenschmerzen!

Woran es liegt, wird schnell klar, wenn du dir die Studien ansieht, wie viel sich ein Mensch täglich im Durchschnitt bewegt. Unser Körper ist nicht dafür gedacht, eine sitzende Tätigkeit auszuführen. Doch genau dieses machen die meisten Menschen in Ihrem Job, sitzen. 

Was können wir also für uns und unseren Rücken machen?  Was bleibt einem bei Rückenschmerzen außer Tabletten zu nehmen, sich Spritzen bei einem Arzt zu holen oder sich einer Operation zu unterziehen? 

Du kannst vorbeugen! Durch leichte und gezielte Übungen, die deiner Rückenmuskulatur wieder Kraft und Stabilität verleihen, werden deine Beschwerden gemildert oder können sogar ganz verschwinden.  Gezieltes Rückentraining stärkt die Muskulatur und beugt Schmerzen vor. Aber es geht nicht um irgendeine Bewegung, sondern um gezielte... 

Gerne helfe ich dir als Ihr Personal Trainer Düsseldor deine Sitzposition und deinen Bewegungsablauf zu optimieren. Durch meine Ausbildung als Masseur und Personal Trainer biete ich dir ein Rundum-Paket, in dem du auch Sportmassagen erhalten könntest. Dadurch erreichst du mehr Lebensqualität, wirst wieder fitter im Alltag und linderst im besten Falle ganz deine Schmerzen.

Kontaktiere mich gerne unverbindlich.

Vita

Beruflicher Werdegang

 

Sportliche Leistungen

  • seit 2013 mehr als 12 Hindernisläufe- wie SpartanRace, StrongmanRun, ToughMudder
  • seit 2005  11x Langdistanz Triathlon absolviert- 3,8 Km schwimmen, 180 Km radfahren und 42,2 KM laufen
  • Bestplatzierung beim Ironman in Afrika - Platz 66 von über 2500 Teilnehmern in 10:03 Std.- knapp vorbei an der Qualifikation für Hawaii - Ironman
  • seit 2003 6x Olympische- und 25x Mitteldistanz Triathlon gefinsinsht- unteranderem Ironman´s 70.3
  • 1998- 2005 17x Marathon Finisher
  • Bestzeit beim Marathon- 3:15 Std.

Weitere Einzelheiten zu mir als Sportler findest Du auf meiner privaten Website: adam-weiner.de

 

PersonalTraining-Studio-Düsseldorf-Bilk-AdamWeiner

Kleiner Auszug der Erfolge meiner Personaltraining Kunden

Tim Niehues: Ü50 Weltmeister & Europameister im Hockey- Langdistanz Triathlon

Tim ist seit Jahren einer meiner Schützlinge. Bei ihm ist es sehr wichtig, dass das Training mit seinem Job, Hockeytraining und Triathlon training passt. Immer wieder eine Herausforderung an mich.

Anton Schulz: Junioren Weltmeister im Rudern & Sportler des Jahres 2013

Anton kam zu mir, weil er mehr Leistung bringen und sein Muskelaufbau verbessern wollte. Nach einigen Personaltrainings, einem Trainingsplan Muskelaufbau und einer Leistungsdiagnostik /aeroscan brachte ich ihn auf den richtigen Weg.

Christian Brockhausen: Langdistanz Triathlon

Christian ist erfolgreicher finisher meherer Langdistanz Triathlons. Ich betreue ihn bereits als Personal Trainer im Bereich Trainingsplan und Leistungsdiagnostik /aeroscan seit mehreren Jahren.

Larissa Jabali: Ironman70.3 Finisherin- 2015Bronze Ironman

Larissa konnte 2014 nicht schwimmen, sie war noch nie Rennrad gefahren und hatte auch sonst keinerlei Wettkampferfahrung. Trotzdem schaffte Sie es, dank meinem Trainingsplan Gestaltung, Personaltraining und ihrem Ehrgeiz, 2015 unter die besten 7% weltweit in Ihrer Altersklasse von Ironman70.3 Triathlon Teilnehmerinnen.

Alina Jansen: Marathon Finisherin

Alina ist 2015 ihren ersten Marathon, dank der Leistungsdiagnostik / aeroscan und einem auf sie perfekt abgestimmten Trainingsplan wo auch Muskelaufbau eine entscheidende Rolle gespielt hat, unter 4 Stunden ins Ziel gelaufen.

Jörn Braun: Triathlon Teilnehmer

Joern schaffte 2015 seinen persönlichen Rekord. 1:18 Stunden für eine Sprintdistanz im Triathlon. Auch er ist mein Personal Training Kunde für Trainingsplan gestaltung und Muskelaufbau.

YouTube-Videos

Rumpfstabilitätstraining auf der Matte
Rumpfstabilisationstraining- Matte
Rumpfstabilistätstraining- Adam Weiner Personal Trainer
Rumpfstabilisationstraining- Boden
Rumpfstabilistätstraining_Stehend- Adam Weiner Personal Trainer
Rumpfstabilitätstraining- Stehend

Erreiche deine Ziele mit Personaltraining und dem Aeroscan!

Preise & Pakete

Kosten des Personaltrainings

  • 10 Stunden Personal-Training im Paket = 849 € (gültig für sechs Monate)

  • Angebote ab 10 Stunden sind auf persönliche Anfrage möglich

  • Einzelstunde= 95 €
  • Probestunde= 85€

 

Mein Personal Training kann beeinhalten:

- Gesund abnehmen

- Körper straffen

- Stretching

- Rückentraining

- Muskulatur Stärkung / Aufbau 

- Lauftraining

- Ausgleich-Training und/oder Stärkung der erforderlichen Muskulatur von Sportarten wie Z.B. Golf, Tennis, Hockey

Das Training findet in der Regel in meinem Personal Training Studio auf der Brunnenstr. 14 statt. Dort findest du alles was du für ein individuelles Training und eine persönliche Betreuung brauchst.

Es besteht auch die Möglichkeit bei dir zu Hause zu trainieren oder bei schönem Wetter, an der frischen Luft deine Einheiten zu absolvieren.

Kontaktiere mich bei Fragen noch heute unverbindlich.

Online Personal Trainer

Trainingsplan erstellen lassen:

Über ein Online-Portal erhältst du Woche für Woche deinen persönlichen Fitnessplan. Auch weiterhin stehen dennoch der persönliche Kontakt und die individuellen Abnehmen-Tipps im Vordergrund.

  • Die Wettkampfvorbereitung als Triathlet, die Erstellung von Trainingsplänen und zwei Leistungsdiagnostiken (jeweils zum Thema Laufen und Radfahren) erhältst du für 99 € monatlich bei einer Betreuung über mind. 12 Monate – alternativ in Form einer sechsmonatigen Betreuung für 849 €.

  • Als Läufer erhältst du das Angebot für 79 € monatlich bei einer Betreuung von 12 Monaten oder für 649 € auf sechs Monate. Auch dieses Paket enthält die Vorbereitung für den Wettkampf, die Erstellung des Trainingsplans und zwei Leistungsdiagnostiken zum Thema Laufen.

    Du suchst ein individuelles Paket? Kein Problem! Kontaktiere mich unverbindlich und erhalte ein Gesamtpaket, welches unter anderem auch weitere Trainingseinheiten (z.B. Lauftechnik) oder das Erlernen des Lauf-ABC’s enthalten kann.

Leistungsdiagnostik mit aeroscan (Spiroergometrie)

1.Einzeldiagnostik für Läufer / Radfahrer

  • Berechnung deines individuellen Grundumsatzes
  • Analyse deines Fettstoffwechsels in Ruhe
  • Analyse deines Fettstoffwechsels bei steigender Belastung- je nach gewünschtem Ziel, können wir deine individuellen Traininingsbereich analysieren. Dabei messen wir wie viele Kohlenhydrate und Fette dein Körper jeweils verbraucht.
  • Messung deiner individuellen Herzfrequenzbereiche
  • Nachbesprechung der Diagnostik
  • Ausführliche Ergebnisse deiner Leistungsdiagnostik- per E-Mail
  • Beispiel Trainingsplan für eine Woche
  • Informationen für eine gesunde Ernährung zur Erreichung deiner Ziele

 NUR 179 € statt 219 € (Normalpreis)

 

2. Wiederholerdiagnostik für Läufer / Radfahrer

  • jeweils zwei Diagnostiken in einem Abstand von vier Monaten
  • alles wie beim 1. Angebot
  • überprüfung deiner Fortschritte und Erfolge
  • erneute Beratung für ein noch besseres Training

Top-Angebot 239 € statt 358 €

 

3. Doppeldiagnostiken für Triathleten

  • Rad- und Laufdiagnostik
  • alles wie bei Angebot 1
  • Vorteil, du kannst deine beiden Disziplinen analysieren lassen
  • individuelle Herzfrequenzbereiche für dein Grundlagen- sowie Aufbautraining
  • danach: gezielter Ausbau der Wettkampfleistung und ein optimales Training
  • nimmt circa 2 Stunden in Anspruch (15 Minuten Pause zwischen beiden Tests inklusive)

Angebot - Triathlet 249 € statt 358 €

 

4. Wiederholerdiagnostiken für Triathleten

  • jeweils zwei Doppeldiagnostiken in einem Abstand von circa vier Monaten
  • alles wie bei Angebot 1 und 3
  • zusätzlich Besprechung deines Trainings für die 4 Monate
  • Analyse deines Trainings zwischen den Leistungsdiagnostiken / aeroscan

Wettkampf- Triathlet 399 € statt 716 €

 

Diagnostik wird an folgenden Standorten durchgeführt:  Personal Training Online, Brunnenstr.14, 40223 Düsseldorf  Fitness Gym, Benrather Str. 52, 40789 Monheim

Referenzen & Partner

Laufgruppen

 

Lauftrainer Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf Triabolos
Triabolos Triathlon
Team, Düsseldorf

 

Lauftrainer Targo Versicherung Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf
Targo Versicherung
Laufgruppe, Düsseldorf

 

Lauftrainer Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf WGZ Bank
WGZ Bank
Laufgruppe, Düsseldorf

 

Partner Personal Training Online
Henkel
Laufgruppe, Düsseldorf

 

SFD 76- Lauftrainer Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf
SFD75
Laufgruppe, Düsseldorf

 

UCB Lauftrainer Adam Weiner- Personal Trainer Düsseldorf
UCB
Laufgruppe, Monheim

 

Rücken- und Firmenfitness

 


Commerzbank
, Düsseldorf

 


Schulz & Sohn Chemie
, Düsseldorf

 


Steuerlounge Naumann
, Erkrath

 


Targo Versicherung
, Düsseldorf

 

Just Fit Premium

Just Fit Premium Cyclinginstructor

 

Fitness Gym Monheim

Fitness Gym Monheim

 

Kooperationspartner

 

JaBali Coaching- Kooperationspartner Adam Weiner

JaBali Coaching- Personal & Life Coach

Für eine Gesamtentwicklung von Körper und Geist, bin ich für das Personal Training zuständig, Larissa für die Psyche meiner Kunden.

FitnessBoom- Nahrungsergänzungsmittel

Fitness Boom- Nahrungsergänzungsmittel

Der Körper benötigt ausreichend Nährstoffe und Proteine um optimal zu funktionieren. Für die richtigen Supplements ist bei mir FitnessBoom zuständig.

Runners Point Kooperationspartner Personal Training Online

Runners Point- Laufschuhexperten

Ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für ein gutes Training. Deshalb setzen wir auf fachgerechte Trainings- und Laufschuhe von Runners Point- Arcaden.

Koppetsch Esperten Einlagen und Laufanalyse Kooperationspartner

Koppetsch- Laufanalyse & Sporteinlagen

Koppetsch ist einer der führenden Hersteller von Einlagen und mit seiner Bewegungsanalyse für Läufer sehr interessant.

 

Kundenstimmen

„Das Steuerloungeteam bedankt sich bei Dir für Dein effektives Training und für Deine immer ansteckend positive Art.“

Steuerlounge Volker Nauman & Team

„Das Training mit dir - große Freude!!!. du hast sogar mich "Couchpotato" dazu gebracht, Übungen zu wiederholen, die mir sonst bestimmt nicht im Traum eingefallen wären.... werde dich gerne weiterempfehlen!!!“

Lisa Michalik (lisa-styling.com)

"Seit Adam mein Training plant, breche ich einen Persönlichen Rekord nach den anderen, ich bin gespannt was das Jahr noch bringt. Er ist jederzeit Erreichbar wenn es Fragen zum Training gibt. Die Zusammenarbeit macht wirklich sehr viel Spaß. Vielen Dank und weiter so!"

Sebastian Tiedtke

"Seit ca. 2 Jahren betreut Adam Weiner uns zwei mal wöchentlich für 30 Minuten. Ziel war es, die Rückenleiden der Mitarbeiter zu bekämpfen. Für die Kollegen die regelmäßig am Training teilnehmen hat sich die Sache absolut gelohnt!!!
Das Training macht Freude ist fröhlich und im Bedarfsfall auch mal an die Stimmungslage der Teilnehmer angepasst. Kommt nur ein Kollege, gibt`s auch schon mal eine Massage oder eine EInheit Powertraining.
Weiter so!"

Schulz & Sohn GmbH Düsseldorf

"Außerordentlich kompetent und ein Top Motivator. Dies verbunden mit einer gehörigen Portion Spassvermittlung. Adam Weiner begleitet mich nun schon lange und ohne ihn hätte ich den Ironman Frankfurt 2011 niemals durchgestanden. Absolut empfehlenswert."

Christian Brockhausen, Manager & Triathlet

„Das gemeinsame Training mit Adam finde ich immer gut, es motiviert mich auch mehr alleine zu machen und ich kann viele Übungen auch selbstständig wiederholen. Dabei finde ich es wichtig immer wieder auch korrigiert zu werden und neue Übungen kennen zu lernen, so wird es auch nicht langweilig.“

Jennifer Severin (Fachärztin für Anästhesiologie)

"Ich kann mir kein optimaleres Training vorstellen. Genau wie ich es mir erhofft hatte; kein Verein, wöchentliche, perfekte Trainingpläne; mit jedem Wettkampf bessere Zeiten bei einem Trainingsaufwand der immer individuell auf meine Freizeit abgestimmt ist; nach Bedarf Leistungsdiagnostik; ein persönlich ansprechbarer Trainer.
Ich brauch mich um nichts kümmern, kein mühsames Trainingsplan suchen und zusammenstellen.
Fazit: nach jahrerlanger "Selbsttherapie" endlich Fortschritte und das jetzt schon seit zwei Jahren!! Macht Spaß!"

Stephan Saurbier

Adam Weiner

Personal Training Online

Kontakt

Personal Training Online
Adam Weiner- Personal Trainer
Brunnenstraße 2
40223 Düsseldorf

Mobil
0172 - 21 79 234

E-Mail
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Öffnungs- & Trainingszeiten

Montag - Samstag
06:30 - 22:30 Uhr

Sonntag und Feiertage
nur nach Vereinbarung!

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Adam Weiner, Brunnenstraße 2, 40223 Düsseldorf
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Inhaber: Adam Weiner
Steuernummer: 106/5379/1773 Finanzamt Düsseldorf Süd

Gestaltung und technische Umsetzung: Sebastian Kullas
www.kullas.com

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